งานวิจัยดังกล่าวนี้ ได้รับการเผยแพร่ใน Journal Medicine and Science in Sport and Exercise โดยระบุว่า การฟิตร่างกาย อาจจะช่วยป้องกันการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งได้ หลังจากที่พวกเขา ได้ติดตามพฤติกรรมของผู้ชายอายุระหว่าง 30 ถึง 87 ปี จำนวน 25,892 คน โดยได้ติดตามคนเหล่านี้มาเป็นเวลานานถึง 10 ปี พบว่า 133 คน เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ซึ่งมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ และอีก 202 คน เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งชนิดอื่น ๆ และพบข้อมูลสำคัญดังนี้ ผู้ชายที่มีร่างกายฟิต แข็งแรง จะสามารถลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคดังกล่าวได้ถึง 55% เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ร่างกายไม่ฟิต กระฉับกระเฉง ในขณะที่ผู้ชายกลุ่มที่มีความฟิตปานกลาง จะลดความเสี่ยงได้ประมาณ 38%
Chong Do Lee นักวิจัยจาก West Texas A&M University และ Steven N. Blair จาก Cooper Institute od Dallas ผู้ดำเนินการวิจัย บอกว่า ในการจัดกลุ่มว่าใครมีร่างกายฟิตแค่ไหนนั้น ทางนักวิจัยตั้งเกณฑ์ว่า ผู้ที่มีร่างกายฟิตปานกลาง เป็นผู้ที่ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง วันละ 20 ถึง 40 นาที ในปริมาณ 3 - 5 ครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนคนที่ร่างกายฟิตมากคือกลุ่มคนที่ออกกำลังกายมากกว่านั้น
ผู้ที่มีความฟิตของร่างกายมาก ลดความเสี่ยงได้ประมาณ 46 % ส่วนผู้ที่ร่างกายฟิตปานกลาง ลดความเสี่ยงได้ 34% จากความเจ็บป่วยและเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งที่ไม่เกี่ยวเนื่องกับการสูบบุหรี่ ซึ่งโรคมะเร็งในกลุ่มนี้ได้แก่ มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งเม็ดเลือด
ส่วนการลดความเสี่ยงของมะเร็งที่เกี่ยวเนื่องกับการสูบบุหรี่ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก พบว่า ผู้ชายที่มีร่างกายฟิตมาก ลดความเสี่ยงได้ 66% ส่วนผู้ที่ฟิตปานกลาง ลดความเสี่ยงได้ 43% ส่วนกลุ่มผู้ที่มีพฤติกรรมสูบบุหรี่นั้น ถ้าหากร่างกายฟิต ก็จะลดความเสี่ยงให้กับตนเองได้ 13%
นอกจากนี้ ยังพบอีกว่า ผู้ชายที่มีร่างกายฟิต ส่วนใหญ่ก็จะไม่สูบบุหรี่ จากกลุ่มตัวอย่างที่เก็บข้อมูลนี้ พบผู้ชายที่ร่างกายฟิต แต่มีพฤติกรรมสูบบุหรี่เพียง 10% ในขณะที่ผู้ที่ร่างกายฟิตปานกลางจะสูบบุหรี่ 20% ส่วนผู้ที่ร่างกายไม่ฟิต 33% เป็นผู้สูบบุหรี่ ดังนั้นผู้ที่สูบบุหรี่ แต่มีร่างกายฟิต ก็จะเสียชีวิตด้วยมะเร็งน้อยกว่าผู้ที่ร่างกายไม่ฟิต แถมยังสูบบุหรี่
Chong Do Lee ยังกล่าวอีกว่า ถ้าหากคุณเป็นผู้หนึ่งที่ร่างกายฟิต แต่สูบบุหรี่ คุณก็ควรจะลดความเสี่ยงของตนเองให้น้อยลงด้วยการเลิกบุหรี่
