1. หลีกเลี่ยงการเป็นกามโรค
2. หลีกเลี่ยงการรับเชื้อไวรัส เชื้อราในระบบทางเดินหายใจ ซึ่งอาจทำให้เชื้อเอดส์ในร่างกายทวีจำนวน
 มากชึ้นและป่วยเร็วขึ้น
2.1 ไม่อยู่ในที่อับทึบ แออัด
2.2 ไม่เลี้ยงสัตว์ทุกชนิดภายในบ้าน ใต้ถุนบ้าน ใกล้บ้าน
2.3 ไม่เข้าไปทำความสะอาดสัตว์ เล้าหมู เป็ด ไก่
2.4 ไม่ควรเข้าไปเยื่ยมคนป่วยในโรงพยาบาลหรือเข้าไปใกล้ผู้ป่วยโรคติดต่อ
3. งดการกินอาหารที่ปรุบจากเนื้อสัตว์ดิบบางชนิด เช่น แหนมสด ลาบสด ลู่ ปลาร้า ไข่ลวก หากจะกินต้อง
 ทำให้สุกด้วยความร้อนก่อนทุกครั้ง
4. งดการกินอาหารหมักดอง หรือใช้เครื่องปรุงที่ทำจากการหมักดอง เช่น ซอสต่าง ๆ ซีอิ้ว
5. งดสูบบุหรี่ งดดื่มเหล้าเบียร์ งดยาเสพติด
6. หมั่นออกกำลังกาย คลายความเครียด ทำสมาธิ
7. หมั่นกินอาหารโปรตีนโ่ดยเฉพาะไข่ นม และผัก ผลไม้ทุกวัน
8. หมั่นรักษาสุขภาพในช่องปากและฟัน
8.1 แปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ
8.2 กลั้วคอ บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ
8.3 รีบรักษาโรคเหงือกและฟันผุ
8.4 ตรวจสุขภาพฟันและช่องปากกับทันตแพทย์ปีละครั้ง
9. หลีกเหลี่ยงการใช้ยาที่กดภูมิต้านทาน ยาแผนปัจจุบัน ยาหม้อ ยาจีน ยาชุด ยาสมุนไพร บางอย่างมีตัวยาที่
 กดภูมิต้านทาน
10. หลีกเหลี่ยงการตั้งครรภ์
11. ถ้ามีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์
12. ควรรับการตรวจสุขภาพทุกเดือน
13. ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ด้วยการแต่งกายที่ปกปิดผิวหนังให้มิดชิด