อาการท้องผูก
        คือ ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์ หรือ ต้องเบ่งถ่ายมาก อุจจาระแข็ง และรู้สึกถ่ายไม่หมด
สาเหตุของอาการท้องผูก
มักเป็นผลจาก ความผิดปกติในการเคลื่อนไหวของลำไส้เองหรือโรคอื่นๆที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหารรวมทั้ง
การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย. โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง ตลอดไปจนถึงความเครียดและ ความกังวล
โรคของต่อมไร้ท่อ เช่น เบาหวาน และ ต่อมไธรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ ก็อาจก่อให้เกิดอาการท้องผูกได้
ในรายที่เพิ่งเป็นมาไม่นานสาเหตุอาจเกิดจากการอุดตันของลำไส้ เช่น เนื้องอก, มีสิ่งแปลกปลอมในลำไส้,
การตีบตันจากลำไส้ขาดเลือดไปเลี้ยง หรือมีการอักเสบของลำไส้เป็นต้น
อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ของผู้ป่วยด้วยอาการท้องผูกรุนแรง อาจตรวจไม่พบสาเหตุได้
การรักษา
          ขึ้นกับระยะเวลาที่เป็น, ความรุนแรงของอาการ, การควบคุมปัจจัยที่ส่งเสริมอาการท้องผูก
,อายุของผู้ป่วยและสาเหตุ โดยทั่วไปอาจเริ่มต้นด้วยการเพิ่มการรับประทานอาหารที่มีกากใยเป็น 20-30 กรัมต่อวัน
และอาจเพิ่มสูงถึง 40 กรัมต่อวัน ในผู้ป่วยเบาหวาน แต่จะไม่ได้ผลหากสาเหตุของท้องผูกเกิดจากการอุดตันของลำไส้
หมายเหตุ
ผัก  ผลไม้  ที่มีกากใยมาก เช่น ผักใบเขียว, มะละกอ, กล้วย,ส้ม, มะขาม  เป็นต้น
 
โดย พญ. อารีย์  กันตชูเวสศิริ    อายุรแพทย์