ThaiClinic.Com - Print Page


    
      
        ThaiClinic.Com
        (http://www.thaiclinic.com/cgi-bin/wb_xp/YaBB.pl)
      

        News >> Today News >>  ท่าให้นมแม่ ป้องกันอาการปวดท้องและ เด็กร้องไห้ จากโคลิค
        
(Message started by: unyana on 02/15/20 เวลา 18:13:26)

Title: ท่าให้นมแม่ ป้องกันอาการปวดท้องและ เด็กร้องไห้ จากโคลิค
ส่งโดย unyana on 02/15/20 เวลา 18:13:26

ลูกกินนมแม่รับสารอาหารที่มีประโยชน์ ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติที่สุด แต่ท่าอุ้มให้นมลูกจำเป็นต้องเรียนรู้และฝึกฝนเพื่อให้มีท่าทางถูกต้อง หากลูกดูดนมได้คล่อง ดูดได้ลึก ก็จะทำให้คุณแม่ไม่เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวด้วย ท่าอุ้มลูกดูดนมที่ถูกต้องตามธรรมชาติจะกระตุ้นให้ดูดนมได้นาน กินอิ่มหลับสบาย ส่วนคุณแม่ก็ไม่เจ็บเต้านมจากการที่ลูกน้อยดูดนมผิดวิธี และยังลดการที่แก๊สเข้าไปอยู่ในกะเพราะของทารกจนทำให้ปวดท้องหรือเกิด โคลิค (https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/1729148) ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและใจทั้งระยะสั้นและระยะยาว
คุณแม่มือใหม่ควรอุ้มลูกให้นมในท่าใดบ้าง
- ท่าอุ้มลูกนอน ท่านี้หลายๆ คนมักจะใช้กันเพราะลูกจะหันเข้าหาเต้านมแม่โดยอัตโนมัติลำตัวอยู่แนวตั้ง เมื่อถึงเวลาให้นม คุณแม่ควรนั่งบนเก้าอี้ที่เอนหลังได้สบาย วางทารกบนหน้าท้อง อุ้มลูกชิดลำตัวใช้แขนรองรับลำคอและโอบหลังไว้ ลูกจะหันหน้าและคลานเข้าหาเต้านมแม่โดยอัตโนมัติ การอุ้มลูกในท่าลำตัวตรงช่วยให้ลูกดูดนมถนัดและไม่กลืนลมลงท้องมากเกินไปจึงป้องกันอาการจุกเสียดแน่นท้องที่อาจเป็นสาเหตุให้ ลูกร้องไห้ไม่มีสาเหตุ (https://pantip.com/topic/30755282)
- ท่าให้นมแบบลูกนอนตะแคงบนตัก ท่านี้ช่วยให้ไม่เมื่อยมานัก เพราะจะอุ้มลูกนอนตะแคงแนวขวางให้หัวและปากของลูกอยู่ในระดับเดียวกับเต้านม อย่านั่งหลังค่อม คุณแม่ประคองเต้านมให้ลูกดูด โดยไม่ต้องโน้มตัวลง จะทำให้ลูกนอนดูดนมได้นาน คุณแม่ก็ไม่รู้สึกเมื่อยและเกร็งหลังด้วย
- ท่านอนตะแคง สำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดแนะนำเลย ท่าให้นมที่สะดวกสบายมากสำหรับตัวแม่และเด็ก ลูกน้อยดูดนมสบาย ๆ ไม่ดูด ๆ หยุด ๆ จนลมแน่นกระเพาะทำให้ ทารกร้องไห้ เพราะจุกเสียดปวดท้อง และหลังจากเลี้ยงลูกจนเหนื่อยเพลียแล้ว คุณแม่จะได้มีโอกาสงีบหลับไปพร้อมกับลูกน้อยด้วย
- ท่าให้นมด้านข้างลำตัว เป็นอีกวิธีที่คุณแม่ผ่าคลอดไม่เสี่ยงเจ็บปวดแผล โดยคุณแม่นั่งบนเก้าอี้ตามสบายเอนหลังพิงพนัก วางเบาะหรือหมอนรองตัวทารกทางด้านข้างลำตัวของคุณแม่ ประคองศีรษะของลูกให้อยู่ระดับเดียวกับเต้านม กดเต้านมใกล้ปากหรือกดเบา ๆ เข้าที่มุมปาก ทารกจะเริ่มดูดนมเองโดยอัตโนมัติ ไม่เมื่อตัวและยังหากลูกดูดนมนานก็ยังสบายอีกด้วย
หากท่าอุ้มลูกน้อยไม่ถูกต้อง นอกจากทารกจะกินนมไม่อิ่มแล้ว อาจเป็นสาเหตุของ อาการโคลิค (https://www.thairath.co.th/lifestyle/life/1729148) หากคุณแม่ลองฝึกท่าให้นมตามความถนัด หากลูกยังมีอาการร้องไห้ไม่หยุดละก็สามารถไปหาแพทย์เพื่อได้รับคำปรคกษาที่เหมาะสมในการเลี้ยงลูกอีกด้วย