|
Topic Summary
|
|
จากคุณ: doreus |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 18:28:30 |
พอดีสงสัยเกี่ยวกับจำนวนcalories คืออาหารที่เรากินเข้าไปมันมีหน่วยเป็น kcal แต่ออกกำลังกายนี่ มันมีหน่วยเป็น cal
คือออกกำลังกายแล้วท้อมากกินแป้ง1กรัม(ซึ่งเป็นไปไม่ได้) ต้องออกกำลังกายหลายวันเลยถึงจะได้ เลยอยากทราบเกี่ยวกับ kcal และ cal ครับมันตามนั้นจรีิงๆเหรอแล้วส่วนเกินที่ใช้มันหายไปไหนหมด
|
|
จากคุณ: Alice |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 19:19:59 |
รอด้วยค่ะเฮีย หนูเองหลังจากลงไปครั้งก่อน ตอนนี้เริ่มมาอีกละ 
|
|
จากคุณ: doreus |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 21:40:13 |
|
สู้ๆน้อง Alice. สู้ไม่ไหวก็ไปกลืนบอลลูนกันมะ
|
|
จากคุณ: dysthymia |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 21:54:37 |
Cal = Kcal
Kcal = 1,000 cal
ดูที่อักษรตัวใหญ่
Cal = 1,000 cal
|
|
จากคุณ: doreus |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 22:14:04 |
|
อ่าวจริงดิ. ขอreference หน่อยได้มั้ยครับ เพิ่งทราบจริงๆ
|
|
จากคุณ: doreus |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 22:21:25 |
|
http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/calorie. เจอและ เรียกว่า great หรือLarge calorie นี่เอง โง่มานาน
|
|
จากคุณ: doreus |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 22:35:03 |
แต่ก็ยังงง อยู่ บางที่ใช้basal metabolic rate 1421 calories/day บางที่ก็1412 kcal /day คือทางออกกำลังกายนี่มันให้เมือนกันเลยใช่ป่ะครับ
จะได้ไม่สนใจละ
|
|
จากคุณ: Alice |
โพสเมื่อวันที่: 01/15/18 เวลา 23:25:19 |
on 01/15/18 เวลา 21:40:13, doreus wrote:| สู้ๆน้อง Alice. สู้ไม่ไหวก็ไปกลืนบอลลูนกันมะ |
|
จะดีหรอคะเฮีย หนูนี่ไม่กลัวน้ำท่วมละ มีห่วงยางเป็นชั้นๆเลยอ่า
เหมือนจะภูมิใจน้ำตาไหลพราก
|
|
จากคุณ: brownie |
โพสเมื่อวันที่: 01/16/18 เวลา 15:57:33 |
แคลอรี่ แคล ที่เราพูดกันติดปากมันคือ kcal ทั้งนั้นแหละครับ
ผู้ใหญ่ต้องการ 1500-2000 kcal
คาร์โบไฮเดรต 1 g ให้พลังงาน 4 kcal
พวกข้างห่ออาหาร ที่บอกก็คือ kcal ทั้งนั้น
|
หน้าแรกเว็บบอร์ด
For MD.
