แจ้งลบกระทู้ แจ้งเมื่อมีคนตอบกระทู้นี้ แนะนำกระทู้นี้ Print

 หัวข้อ 39229: "3 ความลับ" ที่ใช้ได้ผลทันที สำหรับปี 65  (จำนวนคนอ่าน 538 ครั้ง)
« เมื่อ: 02/03/22 เวลา 12:48:11 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

"3 ความลับของความสุข"
 
ที่ใช้ได้ผลทันที สำหรับปี 2565
-- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --
สิ่งที่มนุษย์(แทบ)ทุกคนที่มาเกิดบนโลกใบนี้ต่างเสาะแสวงหาให้ได้มาครอบครอง คือความสุข ไม่ว่าจะในรูปแบบไหนตามนิยามของแต่ละคนไป
 
สรุปสุดท้ายก็คือ..ต้องการมีความสุข
..
 
แต่กลับมีน้อยคนนักที่จะได้พบความสุขแบบจริงๆจังๆ หรือไม่ก็สุขได้ไม่นาน สักพักก็จางหายไป ทำให้ต้องออกตามล่าไขว่คว้าหาความสุขอันใหม่ ที่ใหญ่ขึ้น ไกลขึ้น แพงขึ้น ออกแรงมากขึ้น เหนื่อยมากขึ้น กว่าของเดิม...ไม่จบไม่สิ้น
..
 
ยิ่งวิ่งตามหา ก็เหมือนความสุขจะยิ่งวิ่งหนีเราไกลออกไปทุกที
..
 
มีเทคนิค ที่สามารถสร้างสุขได้ง่ายๆทันที โดยใช้เงินน้อย เป็นวิธีที่ได้ใช้จริงกับตัวเองมาโดยตลอด และได้ผลดีมาก มีความสุขมากขึ้น มีความสงบใจมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น มีชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองขึ้น จึงอยากนำมาแชร์  
..
เคล็ดลับ 3 ข้อ
 
#ข้อ1 มีความสุขให้ง่ายที่สุด ให้มีเงื่อนไขน้อยที่สุด
 
ความสุขอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายดาย และแทบไม่ต้องใช้เงิน คือการ "ขอบคุณ"  
ขอบคุณในทุกๆเรื่องทุกๆอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต การขอบคุณ หรือ gradtitude เป็นการแสดงความกตัญญูรู้คุณ ซาบซึ้งใจกับสิ่งที่เรามี กับสิ่งที่เราได้รับมาในชีวิต ดีใจกับการมีชีวิตอยู่ ดีใจที่ครอบครัวอยู่พร้อมหน้า ขอบคุณร่างกายที่ดี ตาที่ยังมองเห็น มีมือที่หยิบจับ มีแขนมีขาที่พาเราไปไหนมาไหนได้ มองหาสิ่งดีๆรอบตัวเพื่อขอบคุณ แล้วสิ่งดีๆ จะมีเข้ามาให้เราขอบคุณเพิ่มขึ้นๆ
..
เราจำเป็นต้องฝึกให้มีความสุขให้ได้ในปัจจุบันนี้ ขณะนี้เลย  การที่จะไปรอความสุขวันข้างหน้า  ว่าจะต้องมีเงินเท่านั้นเท่านี้ก่อน ต้องเรียนจบก่อน ต้องได้งานทำก่อน หรือต้องเกษียณก่อน etc.ถึงจะมีความสุข  
หากเป็นเช่นนั้น เราจะไม่มีทางมีความสุขได้เลย เหมือนตามหาสายรุ้ง ยากที่จะมีวันไปถึง  
ต้องมีความสุขในทันที ในขณะนี้เลย
..
ฝึกขอบคุณตั้งแต่วันนี้ เริ่มจากสิ่งเล็กๆน้อยๆใกล้ๆตัว มองหาสิ่งที่จะให้ขอบคุณ ฝึกทุกวัน ตลอด 21วัน สร้างให้เป็นนิสัยที่ดี  สิ่งนี้จะช่วยให้ใจเราสงบ และจะมีเรื่องดีๆเข้ามาให้เราได้ขอบคุณเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ชีวิตจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นสูงขึ้น
 
#ข้อ2 แต่ขณะเดียวกัน ต้องตั้งเป้าหมายให้ยากๆ เข้าไว้
 
การตั้งเป้าหมายยาก จะให้พลังกับเรา มีแรงขับให้อยากตื่นขึ้นมา ทำให้ชีวิตมีความหมาย  แค่คิดก็มีความสุขแล้ว
เช่น ตอนที่ตั้งเป้าหมายว่าจะสอบติดคณะแพทย์และได้เป็นแพทย์เพื่อจะได้นำความรู้ม าช่วยเหลือประเทศชาติประชาชน แค่คิดก็สุขใจแล้ว นึกถึงวันที่สำเร็จ ให้แรงพลังในการอ่านหนังสือ ยามที่เราท้อใจ มีความสุขตั้งแต่คิดแล้ว และมีความสุขระหว่างทางเดินไปสู่เป้าหมาย โดยไม่ต้องรอให้ผลลัพธ์เกิดขึ้นก่อน  
 
#ข้อที่3 เมื่อเจออุปสรรคปัญหา ให้เปลี่ยนมันให้เป็นเรื่องดี  
 
อันนี้สำคัญมากเป็นศิลปะการใช้ชีวิตขั้นสูง ที่ทำให้คนสำเร็จแตกต่างจากคนล้มเหลว ให้มองว่าอุปสรรคนี้ให้ปัญญาอะไรกับเราบ้าง เราจะใช้ประโยชน์อะไรจากมันได้บ้าง ใช้มันช่วยให้เราเติบโต  
ถึงแม้วันนี้จะมีเรื่องให้ผิดหวังเสียใจไปบ้าง แต่จะมีสิ่งอื่น"ที่ดีกว่า"รอเราอยู่ข้างหน้า..
..
สุขได้ในทันที ด้วยการฝึกขอบคุณบ่อยๆ ทุกๆวัน ทุกๆเรื่อง ในชีวิต แล้วชีวิตนี้จะเพิ่มเติมสิ่งดีๆ ให้เราได้ขอบคุณอีกมากมายมหาศาล

"Whether you think you can,
or you think you can't--you're right."

-- Henry Ford--
ส่งโดย: <<GOOD LIFE>>
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 916  
   
182.53.223.*


« ความเห็นที่ #1 เมื่อ: 02/03/22 เวลา 13:13:35 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

การพอใจในสิ่งที่ "เรามี เราทำ หรือเราเป็น" ในปัจจุบันนี้
เป็นแนวทางที่จะให้เกิดความสุขอย่างหนึ่ง
ส่งโดย: 6699
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 1491  
   
223.205.247.*


« ความเห็นที่ #2 เมื่อ: 02/03/22 เวลา 22:01:34 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

Cool
ส่งโดย: dr_ball
สถานะ: Full Member ***
จำนวนความเห็น: 236  
   
171.7.30.*


« ความเห็นที่ #3 เมื่อ: 02/10/22 เวลา 13:50:54 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

ข้อ 1  ขอบคุณค่ะ
ส่งโดย: luzeus
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 1108  
   
183.88.217.*


« ความเห็นที่ #4 เมื่อ: 02/12/22 เวลา 16:47:48 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

Cool
ส่งโดย: philosophy
สถานะ: Senior Member ****
จำนวนความเห็น: 414  
   
58.11.97.*


« ความเห็นที่ #5 เมื่อ: 04/11/22 เวลา 13:52:28 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

พยายามอยู่ครับ แต่บางทีก็สงสัยว่า กำลังหลอกตัวเองให้อยู่ในทุ่งลาเวนเดอร์หรือเปล่า
ไม่รู้ว่าจุดสมดุล ควรจะเป็นประมาณไหนครับ
ส่งโดย: ชายไทย อาชีพทำสวน
สถานะ: Newbie *
จำนวนความเห็น: 12  
   
14.207.113.34 fwd for 172.16.1.*


Page(s) : 1 


แจ้งลบกระทู้ แจ้งเมื่อมีคนตอบกระทู้นี้ แนะนำกระทู้นี้ Print



Reply this Topic reserved for registed member only. Register



clinic
  • ข้อความและรูปภาพที่ท่านเห็นส่วนใหญ่ ได้ถูกส่งมาจาก ทางบ้าน
    ทางเว็บไซต์ Thaiclinic.com ไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์ของข้อความและรูปภาพที่ถูกส่งมา

  • ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชนและส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ
    เจ้าของเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ทั้งสิ้นเพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง
    ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง

  • ถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรมหรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล
    หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ webmaster@thaiclinic.com หรือ กดแจ้งที่ปุ่ม
    "แจ้งลบกระทู้"
    เพื่อให้ทีมงานทราบและทำการลบข้อความนั้นออกจากระบบต่อไป ขอขอบคุณทุกท่านที่ช่วยกันทำให้สังคมน่าอยู่ครับ

ThaiClinic.Com . All Rights Reserved. !--BEGIN WEB STAT CODE-->