แจ้งลบกระทู้ แจ้งเมื่อมีคนตอบกระทู้นี้ แนะนำกระทู้นี้ Print

 หัวข้อ 36508: รบกวนผู้เชี่ยวชาญเรื่องลดน้ำหนักหน่อยครับ  (จำนวนคนอ่าน 865 ครั้ง)
« เมื่อ: 01/15/18 เวลา 18:28:30 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

พอดีสงสัยเกี่ยวกับจำนวนcalories คืออาหารที่เรากินเข้าไปมันมีหน่วยเป็น kcal  แต่ออกกำลังกายนี่ มันมีหน่วยเป็น cal   
คือออกกำลังกายแล้วท้อมากกินแป้ง1กรัม(ซึ่งเป็นไปไม่ได้) ต้องออกกำลังกายหลายวันเลยถึงจะได้ เลยอยากทราบเกี่ยวกับ kcal และ cal ครับมันตามนั้นจรีิงๆเหรอแล้วส่วนเกินที่ใช้มันหายไปไหนหมด
ส่งโดย: doreus
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 10514  
   
171.98.75.*


« ความเห็นที่ #1 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 19:19:59 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

รอด้วยค่ะเฮีย หนูเองหลังจากลงไปครั้งก่อน ตอนนี้เริ่มมาอีกละ  Cry

~คนดื้อ.....อย่าสอน คนจร.....อย่าคบ
คนประจบ.....อย่ารัก คนทัก.....อย่านิ่ง
คนจริง.....อย่าหน่าย คนอาย.....อย่าล้อ
คนง้อ.....อย่าโกรธ คนโฉด.....อย่าเข้าใกล้
คนตาย.....อย่ากลัว คนชั่ว.....อย่านำพา ~
ส่งโดย: Alice female
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 611  
   
223.24.178.*


« ความเห็นที่ #2 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 21:40:13 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

สู้ๆน้อง Alice. สู้ไม่ไหวก็ไปกลืนบอลลูนกันมะ
ส่งโดย: doreus
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 10514  
   
1.47.170.*


« ความเห็นที่ #3 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 21:54:37 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

Cal = Kcal
Kcal = 1,000 cal
ดูที่อักษรตัวใหญ่
Cal = 1,000 cal

มันก็แค่ความทุกข์สัมพัทธ์
ส่งโดย: dysthymia male
สถานะ: Senior Member ****
จำนวนความเห็น: 463  
   
125.24.90.*


« ความเห็นที่ #4 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 22:14:04 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

อ่าวจริงดิ. ขอreference หน่อยได้มั้ยครับ เพิ่งทราบจริงๆ
ส่งโดย: doreus
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 10514  
   
184.22.51.*


« ความเห็นที่ #5 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 22:21:25 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/calorie.     เจอและ เรียกว่า great หรือLarge calorie นี่เอง โง่มานาน
ส่งโดย: doreus
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 10514  
   
184.22.51.*


« ความเห็นที่ #6 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 22:35:03 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

แต่ก็ยังงง อยู่ บางที่ใช้basal metabolic rate 1421 calories/day บางที่ก็1412 kcal /day คือทางออกกำลังกายนี่มันให้เมือนกันเลยใช่ป่ะครับ
จะได้ไม่สนใจละ
ส่งโดย: doreus
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 10514  
   
184.22.48.*


« ความเห็นที่ #7 เมื่อ: 01/15/18 เวลา 23:25:19 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

on 01/15/18 เวลา 21:40:13, doreus wrote:
สู้ๆน้อง Alice. สู้ไม่ไหวก็ไปกลืนบอลลูนกันมะ

 
จะดีหรอคะเฮีย หนูนี่ไม่กลัวน้ำท่วมละ มีห่วงยางเป็นชั้นๆเลยอ่า  
เหมือนจะภูมิใจน้ำตาไหลพราก Cry

~คนดื้อ.....อย่าสอน คนจร.....อย่าคบ
คนประจบ.....อย่ารัก คนทัก.....อย่านิ่ง
คนจริง.....อย่าหน่าย คนอาย.....อย่าล้อ
คนง้อ.....อย่าโกรธ คนโฉด.....อย่าเข้าใกล้
คนตาย.....อย่ากลัว คนชั่ว.....อย่านำพา ~
ส่งโดย: Alice female
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 611  
   
58.10.65.*


« ความเห็นที่ #8 เมื่อ: 01/16/18 เวลา 15:57:33 » ตอบกลับพร้อมข้อความ แก้ไขข้อความ

แคลอรี่ แคล ที่เราพูดกันติดปากมันคือ kcal ทั้งนั้นแหละครับ
ผู้ใหญ่ต้องการ 1500-2000 kcal
คาร์โบไฮเดรต 1 g ให้พลังงาน  4 kcal
พวกข้างห่ออาหาร ที่บอกก็คือ kcal  ทั้งนั้น
ส่งโดย: brownie
สถานะ: Executive Member *****
จำนวนความเห็น: 652  
   
49.230.194.*


Page(s) : 1 


แจ้งลบกระทู้ แจ้งเมื่อมีคนตอบกระทู้นี้ แนะนำกระทู้นี้ Print



Reply this Topic reserved for registed member only. Register



  • ข้อความและรูปภาพที่ท่านเห็นส่วนใหญ่ ได้ถูกส่งมาจาก ทางบ้าน
    ทางเว็บไซต์ Thaiclinic.com ไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์ของข้อความและรูปภาพที่ถูกส่งมา

  • ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชนและส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ
    เจ้าของเว็บไซต์ไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ทั้งสิ้นเพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง
    ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง

  • ถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรมหรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล
    หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ webmaster@thaiclinic.com หรือ กดแจ้งที่ปุ่ม
    "แจ้งลบกระทู้"
    เพื่อให้ทีมงานทราบและทำการลบข้อความนั้นออกจากระบบต่อไป ขอขอบคุณทุกท่านที่ช่วยกันทำให้สังคมน่าอยู่ครับ

ThaiClinic.Com . All Rights Reserved.