|
« ความเห็นที่ #1 เมื่อ: 04/07/09 เวลา 15:39:22 » |
 
|
เริ่มแรก ควรสังเกตจากสิ่งง่ายๆ ก่อน มีกลิ่นปาก ก็ต้องดูที่ปากก่อน (ถึงแม้กลิ่นปากจะเกิดได้จากหลายแหล่ง)
กลิ่นปาก ที่เกิดจากในปาก เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเมื่อเชื้อแบคทีเรียมีมากๆ ก็จะรวมกับเป็นคราบจุลินทรีย์ หรือที่ชาวบ้านเรียกกันว่าขี้ฟัน แต่จริงๆ แล้วแผ่นคราบจุลินทรีย์ไม่ได้อยู่แค่ที่ฟันเท่านั้น คราบจุลินทรีย์ยังพบมาที่ลิ้น ร่องเหงือก เป็นต้น
ฉะนั้น ก่อนที่จะไปมองเรื่องอื่น ก็ควรตรึกตรองดูว่า เราแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟัน กำจัดคราบจุลินทรีย์เหล่านี้ได้ดีหรือยัง
คนที่มีโรคฟันผุ และเหงือกอักเสบ ซึ่งก็เกิดจากเชื้อแบคทีเรียมันทำลาย ก็ควรจะรักษาให้เสร็จเรียบร้อย ฟันผุ ก็ควรอุดฟันให้เรียบร้อย หรือหากรักษาไม่ได้แล้วก็ควรรักษารากฟันหรือถอนออก โรคเหงือกอักเสบ ถ้าเป็นรุนแรงเรียกว่าโรครำมะนาด มักจะมีกลิ่นปากรุนแรง เป็นมากๆ ฟันจะโยก สิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย หากเป็นแล้วก็ควรรักษาให้เรียบร้อย เช่นกัน
หากมั่นใจว่า ฟันชั้นดีหมดแล้ว เหงือกก็แข็งแรง คราบจุลินทรีย์ มีน้อยมาก ก็ค่อยมากจุดอื่นๆ เช่น โรคในลำคอ คอเจ็บ ต่อมทอนซิล โรคในโพรงจมูก ไซนัส หรือแม้แต่โรคระบบทางเดินอาหารที่อาจส่งลมมีกลิ่นออกมาได้ แต่โรคอื่นๆ เหล่านี้ มักมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยและนำมาก่อน เช่น โรคทอนซิลอักเสบ ก็ต้องมีเจ็บคอ คอมีหนอง เป็นไข้ เป็นหวัด โรคในไซนัสอักเสบ ก็ต้องมีเจ็บปวดบริเวณแก้ม ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น มีหนองออกมาจากจมูก คัดจมูก มีไข้ เป็นต้น
นอกจากนี้ กลิ่นปาก บางชนิดก็ไม่ได้เป็นโรค แต่เป็นลักษณะชั่วคราวที่เกิดขึ้นได้และเป็นกันทุกคน เช่น กลิ่นปาก เนื่องจากการดื่มน้ำน้อย ปากแห้ง (เชื้อแบคทีเรียจะเจริญได้ดี ถ้าปากแห้ง ไม่ชุ่มชื้น) ฉะนั้น หากดื่มน้ำอย่างเพียงพอ จิบน้ำให้ปากชุ่มชื่น อยู่เสมอ กลิ่นปากประเภทนี้ก็จะน้อยลง
กลิ่นปาก ก่อนมื้ออาหาร เพราะก่อนมื้ออาหาร ร่างกายจะปล่อยน้ำย่อยออกมาจะเกิดกลิ่นได้ ลองสังเกตดู ใครที่งดเว้นไม่ได้กินข้าวก็จะมีกลิ่น ยิ่งตอน 11 โมง เป็นต้น 
กลิ่นปาก ก่อนนอน เพราะขณะเรานอนหลับ ปากจะนิ่ง ไม่ค่อยขยับ แถมน้ำลายก็น้อย เชื้อโรคเลยเจริญเติบโตดี สิ่งนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ เจอกันทุกคน ฉะนั้นก่อนนอนก็ควรดูแลฟัน แปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันให้เอี่ยม เพื่อลดจำนวนแบคทีเรียในช่องปาก
นอกจากนี้ คนบางคนก็มีปัญหากลิ่นปากชนิดหาสาเหตุไม่ได้ ก็มีเหมือนกัน แต่หมอขอเน้นย้ำเรื่องการดูแลทำความสะอาดช่องปาก ถึงแม้จะมีกลิ่นปากบ้าง ซึ่งเราก็สามารถบรรเทาได้ด้วยการอมยาลูก ลูกอม บ้วนน้ำยาเป็นครั้งคราว เคี้ยวหมากฝรั่ง เป็นต้น การดูแลรักษาความสะอาดช่องปาก ก็ช่วยลดปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ และทำให้ฟันอยู่กับเราได้จนแก่เฒ่าเลยทีเดียว
|
|
หัวข้อ 106: จะทราบได้อย่างไรว่ากลิ่นปากมาจากสาเหตุใด (จำนวนคนอ่าน 1271 ครั้ง)
114.128.122.*
