|
||
|
Title: ปวดขากรรไกร ส่งโดย abc on 01/09/10 เวลา 01:05:43 หมอหนิงค่ะ คือหนูปวดขากรรไกรอะค่ะ แล้วไปหาหมอที่เรียนป.โท ที่ทันตะ จุฬาค่ะ เค้าบอกว่ากล้ามเนื้อแข็งมาก ให้ประคบอุ่นแล้วจะช่วยได้ แล้วอยากทราบว่าต้องประคบอุ่นนานขนาดไหนถึงจะดีขึ้นอะค่ะ เพราะแก้มมันแอบ บวมๆนิดนึงเหมือนกัน แล้วกลางคืนใส่splintนอนมันจะช่วยได้มากน้อยขนาดไหนหรอค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าที่ตอบคำถามค่ะ |
||
|
Title: Re: ปวดขากรรไกร ส่งโดย หมอหนิง on 01/10/10 เวลา 18:19:31 - การประคบอุ่น แต่ละครั้งก็ 15-20 นาทีก็ได้ ถ้าสามารถหาเจลหรืออุปกรณ์ช่วยให้อุ่นนานได้ขนาดนั้น เพราะถ้าเป็นผ้าอุ่นอะไรแบบนี้ 2-3 นาทีก็คงหายอุ่นแล้ว การประคบอุ่นสามารถทำได้เท่าที่เรารู้สึกว่าสบายขึ้น ไม่ควรร้อนเกินไป ซัก 40 องศา น่าจะพอดี - พอทำแล้วก็ยืด/คลายกล้ามเนื้อช่วยด้วย - การประคบอุ่นช่วยบรรเทาอาการ ต้องใช้เวลานานหน่อย กอปรกับโรคนี้มันเป็นโรคเรื้อรัง ต้องใช้เวลานานมากค่ะ กว่าจะหาย (แต่อาการพวกเฉียบพลันเจ็บแปล๊บ น่าจะดีขึ้นโดยไวค่ะ) - การใส่ splint มีหลักการเพื่อให้กล้ามเนื้อหย่อน เมื่อหย่อนผ่อนคลาย กล้ามเนื้อก็จะได้พัก เมื่อได้พักก็ค่อยๆ หายจากอาการค่ะ - การรักษาโรคเกี่ยวกับข้อต่อขากรรไกรมักใช้การใส่ splint เข้าช่วย ถือว่าได้ผลดี และไม่กระทบกระเทือนร่างกาย ช่วยให้ร่างกายให้บำรุงรักษาตนเองอย่างช้าๆ และไม่เบียดเบียนร่างกายค่ะ |
||
|
Title: Re: ปวดขากรรไกร ส่งโดย abc on 01/11/10 เวลา 21:53:23 ขอบคุณหมอหนิงมากเลยนะค่ะ |
||
|
Title: Re: ปวดขากรรไกร ส่งโดย may on 04/15/10 เวลา 22:02:05 ขากรรไกรบวมค่ะ คือเรื่องมันมาจาก เคี้ยวเนื้อค่ะ มันเหนียวมาก (เนื้อแดดเดียว) กัดไปได้แค่2 ที เคลื่อนเลย ตอนเคลื่อนนั้นปากเบี้ยวเลยมันตึงมาก รู้สืกได้ชัดค่ะเหมือนมันหลุดค่ะ แล้วเราก็เอาแรงดึงกลับค่ะ ปากก็เข้าที่ปกติ แต่เวลาอ้าปาก มันดังคะ นานๆไปเริ่มปวดค่ะ กินข้าวได้ไม่เต็มคำค่ะ เป็นมาหลายเดือนแล้ว ไปหาหมอทั่วไปเขาก็ให้ยาแก้ปวดมากินค่ะ เขาบอกว่ามันอาจจะแค่เคลื่อนเฉยๆ อาจจะไม่ถึงกับหลุดค่ะ แต่เราก็กลัวนะคะ พอกินยาที ก็ค่อยยังชั่วที แต่พอเลิกกินมันก็เริ่มปวดคะ อ้าปากมากไม่ได้ เขาบอกว่าเราต้อง กายภาพบำบัดด้วยตนเองโดยการไม่ใช้น้ำหนักข้างที่เป็นคะเวลากินก็ต้องเคียวอี กข้างค่ะ แต่บางครั้งเราก็เคียวอีกข้างไม่ได้ เหมือนมันดึงออกมาค่ะ แต่พอเคี้ยวข้างที่เจ็บก็ไม่เจ็บคะเหมือนมันเข้าที่ ค่อยยังชั่วไปได้สักพัก แต่ตอ นนี้รู้สึกได้ชัดเลยว่ามันบวมคะ จะทำยังงัยดีค่ะ กังวลมากค่ะ |
||
|
Title: Re: ปวดขากรรไกร ส่งโดย หมอหนิง on 04/18/10 เวลา 20:07:03 อาการเจ็บดังกล่าว อาจเป็นโรคเกี่ยวกับความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร ที่เรียกว่า tmd (temporomandibular disorder) ค่ะ เกิดจากเอ็นที่รองข้อต่อขากรรไกรหย่อน แล้วไปขวางการเคลื่อนที่ของข้อต่อขากรรไกร ข้อต่อขากรรไกรเลยเสียดสีกับกระดูกข้างใต้ เกิดเสียงดังก๊อกๆ ส่วนสาเหตุของเอ็นหย่อน มีหลายอย่าง เช่น การใช้งานหนัก การนอนกัดฟัน การใช้งานผิดประเภท เช่น จากการเคี้ยวอาหารข้างเดียวเป็นเวลานานๆ การคุยโทรศัพท์หนีบหูกับไหล่ การสีไวโอเลิน การหาวกว้าง การอ้าปากกว้าง ฯลฯ อะไรก็ตามที่มีการใช้ขากรรไกรมากเกิน และสาเหตุที่สำคัญ คือ ความเครียด ความวิตกกังวล นอนน้อย ฉะนั้น โรคนี้จึงมักพบในวัยรุ่น วัยทำงาน นอกจากนี้การจัดฟันก็อาจกระตุ้นอาการดังกล่าวได้เช่นกัน รักษาด้วยการใส่เครื่องมือที่เรียกว่า เฝือกสบฟัน หรือ occlusal splint ซึ่งเป็นเครื่องมือคล้ายๆ กับฟันยางนักมวย แต่แข็งกว่า เครื่องมือนี้จะช่วยหย่อนขากรรไกร เมื่อขากรรไกรหย่อนก็ทำให้ขากรรไกรได้พัก ต้องรักษานานนะคะ กว่าจะดีขึ้น แต่บางคนที่หายเร็วค่ะ นอกจากนี้ก็ต้องมีการปรับพฤติกรรมในการใช้ชิวิตใหม่ ด้วยนะคะ ลองไปหาหมอที่คณะทันตแพทย์ จุฬา แถวสยามสแควร์ หรือ มหิดล แถวอนุสาวรีย์ นะคะ คุณหมอที่เชี่ยวชาญด้านนี้ เรื่องว่าคุณหมอทันตกรรมบดเคี้ยว หรือ occlusion ค่ะ |
||
|
ThaiClinic.Com . All Rights Reserved. |